Ако пиенете на кафе ви разсънва, вие сте пристрастени към кофеина.
Питър Роджърс от университета в Бристол смята, че хората, които редовно пият кафе се пристрастяват към кофеина. Прекомерната консумация е една от причините за високо кръвно налягане. Една чаша сутрешно кафе може да ви помогне, но следващите директно засягат вашето здраве.
Защо кафето не ни разсънва?
Думите на професор Роджърс не са без основание. Той е провел изследване, в което са участвали 300 доброволци. На половината участници са дали ниско кофеиново, а на останалите високо кофеиново кафе. 16 часа преди теста им е казано, да спрат ароматната напитка. След това доброволците са разделени произволно да две групи. На половината е дадено кафе, а на другите плацебо. При тези, които са пили кафе се наблюдава увеличаване на мисловната дейност. Но и при участниците, получили плацебо, има същият ефект.
Защо си мислим, че кафето ни действа добре?
Кафето има ефекта на мозъчен химикал, наречен аденозин, който забавя действията. Обикновено аденозина кара тялото да има по-бавни реакции. Кофеинът спира усвояването на аденозин от клетките. Така се елиминира ефекта на забавяне. След няколко часа обаче, влиянието на кафето става лошо. Дори се наблюдават грипоподобни състояния.
Кафето и спорта
В САЩ, щата Ню Джърси, се проведе експеримент, който доказа, че има пряка връзка между консумацията на кофеин и намаляване рака на кожата.
Изследването е направено във фармацевтичния факултет Рутгерст Ернест Марио. Има взаимовръзка и между рака и спорта. Но комбинацията на кофеин със спорт, значително намалява раковите клетки.
При експеримента е инжектиран кофеин на мишки, правили упражнения. При излагането им на пряка слънчева светлина, се наблюдава намаляване на раковите клетки с 62%.
В заключение Д-р Йао Пу Лунг, споделя, че комбинацията на спорт и кофеин може успешно да се прилага и при хората. Това ще помогне за борбата срещу рака на кожата.